Caras felices

  EDUCACIÓN ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL   La educación alimentaria y nutricional en la escuela consiste en estrategias educativas y actividades de aprendizaje que, respaldadas por un entorno alimentario saludable, ayudan a los escolares, los adolescentes y sus comunidades a mejorar su alimentación y elecciones alimentarias, así como a desarrollar su capacidad para adaptarse al cambio y actuar como agentes de cambio.   Las escuelas brindan una oportunidad única para fomentar la buena nutrición y el desarrollo adecuado de los niños y los adolescentes. El entorno escolar es un lugar de aprendizaje estructurado, donde interactúan quienes influyen en las percepciones, las prácticas y los hábitos de los niños, por una parte, y se toman decisiones y hacen elecciones sobre los alimentos, por otra. La educación alimentaria y nutricional en la escuela aprovecha ese entorno y crea oportunidades de aprendizaje y experiencias que pueden moldear patrones alimentarios más saludable...

  RECOMENDACIONES PARA MEJORAR LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS NIÑOS DE EDAD ESCOLAR Los niños de esta edad necesitan la actividad física para aumentar su fuerza, su coordinación y su confianza en sí mismos, así como para sentar las bases de un estilo de vida saludable. Los niños en edad escolar deben tener muchas oportunidades para practicar diversas actividades, deportes y juegos que encajen en su personalidad, aptitudes, edad e intereses. Las recomendaciones para los niños en edad escolar son hacer un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día. Además: Ø   La mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica usar músculos grandes y debe practicarse durante un período de tiempo. Ejemplos de actividades aeróbicas son correr, nadar y bailar. Ø   Los niños en edad escolar suelen tener breves episodios de actividad física de moderada a intensa que se alternan con actividades ligeras o de descanso a lo largo del día. Cualquier ...

  CASO DE SELECCIÓN DE TALENTOS El talento, según el diccionario de la Real Academia de la lengua española es la inteligencia, la capacidad intelectual, aptitud, capacidad para el desempeño o ejercicio de una ocupación.   Mientras la selección de un individuo con esas características es un asunto que está presente en múltiples actividades de la vida cotidiana, en el deporte este proceso de estudio integral de las aptitudes, capacidades y habilidades responde a las particularidades tanto de la preparación futura, como a las características de la actividad competitiva.   En tal sentido, la selección constituye un proceso sistemático, a través del cual se identifican las capacidades, habilidades, disposición psicológica y factores sociales que constituyen condiciones necesarias para asimilar las cargas de entrenamiento, afines a los objetivos correspondientes a la etapa de formación en que se encuentre el deportista.   Su duración depende de:   1. ...

  INICIACIÓN DEPORTIVA Y LA IMPORTANCIA DE LA FORMACIÓN EN VALORES Desde una mirada deportiva se entiende que la primera etapa del desarrollo de formación deportiva es la “iniciación” deportiva. Esta primera etapa de formación se caracteriza por un periodo en donde el niño o niña adquiere nuevas habilidades, destrezas, habilidades de socialización, de primer contacto con el deporte a través de actividades de enseñanza a través del juego, por lo tanto, tiene una perspectiva más pedagógica y motriz que hace que se garantice el desarrollo del niño en habilidades básicas de motricidad, movimiento y otras (Giménez y Sáenz, como se citó en Estero,2008).   Siendo entonces la iniciación deportiva una gran oportunidad para desarrollar diferentes capacidades sociales, psicológicas, motrices y cognitivas en los niños, es importante tener en cuenta que las actividades dirigidas en esta etapa deben responder a necesidades de los niños, intereses y posibilidades según su edad y desarrollo...

  LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS NIÑOS ES SALUD La inactividad física supone un riesgo importante para la salud física y psíquica de cualquier persona. La práctica regular de ejercicio físico en niños y adolescentes ayuda en la prevención y tratamiento de la obesidad, enfermedades del corazón, alteraciones psicológicas, enfermedades de los huesos y algunos cánceres.   En el niño y adolescente, el ejercicio físico y la práctica de deportes favorece un desarrollo global óptimo, su integración, el fomento de valores positivos y la adquisición de estilos de vida saludables.   Decálogo para padres sobre la actividad física de niños y adolescentes: 1.        Se recomienda la realización de actividad física moderada o vigorosa durante un mínimo de 60 minutos diarios, pudiendo repartirse en dos o más sesiones, en su mayor parte aeróbica e intercalando actividades vigorosas para el fortalecimiento muscular y óseo ...

EXPRESIÓN CORPORAL El término de Expresión Corporal en Educación Física se puede definir como la disciplina que permite encontrar un lenguaje corporal propio, una forma de comunicación y expresión con y a través del cuerpo. Es fundamental adecuar las tareas de expresión corporal en educación física a las características del alumno y el espacio en el que se realizan, pudiendo crear un clima alegre y agradable para el alumnado, evitando que este pueda sentirse incómodo durante la realización de las distintas tareas que trata el contenido seleccionado. Una de las opciones para poner en práctica el contenido de Expresión Corporal en Educación Física es el  tratamiento de la danza.  La danza es un gran contenido dentro de la expresión que aporta al alumnado un fomento de la creatividad, un aumento de la confianza y comunicación entre el grupo y la mejora del autoconocimiento. https://www.youtube.com/watch?v=Qden5rkpKIY